หนังสือเล่มนี้ได้เรียบเรียงจากคำบรรยายของท่าน พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล เป็นเรื่องสั้นๆ สองเรื่องรวมกัน ที่ได้แสดงให้เห็นทั้งปัญหา และทางแก้พร้อมวิธีปฏิบัติอยู่ ในเล่มเดียวกัน โดยเรื่องแรกเป็นเรื่อง “ก้าวข้ามความจำเจ” เรียบเรียงจากการบรรยายธรรมสั้นๆ เรื่อง “คุณค่าของ การทำซ้ำ” ซึ่งท่านพระอาจารย์แสดงให้เห็นถึงอานิสงส์ ของการทำอะไรซ้ำๆ ไม่ใช่ว่าจะซ้ำซาก แต่ทุกขณะมีความ เปลี่ยนแปลงและใหม่เสมอ เฉกเช่นชีวิตเรา ที่มีปัจจุบันขณะ ให้ได้ตื่นตาตื่นใจ และได้เรียนรู้ ยอมรับมันโดยไม่ผลักไส และไม่ยึดถือ