เปลื้องความทุกข์คลายความโศก
ผู้จัดทำ: สำนักศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ
ผู้สนับสนุน: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
ลักษณะ: 7หน้า, มีภาพประกอบ.
การรับมือและการเผชิญหน้ากับความรู้สึกของตนเอง ความเศร้าหรือทุกข์ใจต่างๆ ซึ่งมีผลต่อร่างกายและจิตใจกระทบถึงการงานทำให้ขาดสมาธิในการทำงาน เรามาปลดล็อกความรู้สึกเพื่อทำให้ความรู้สึกเหล่านี้ออกไปโดยเร็วที่สุด 

ขออนุญาตแนะนำประชาสัมพันธ์
ขอขอบคุณข้อมูลแหล่งที่มาเพื่อการศึกษาเรียนรู้